Laatste update op 1 juli 2026 door Sander
Wat kun je met met AMEX Punten? Een goede vraag, want de mogelijkheden zijn vrij uitgebreid. Het sparen van American Express Rewards punten heeft echter vooral zin als je hier voldoende waarde uit weet te halen. Uiteindelijk kost het namelijk geld om de punten binnen te halen.
TL;DR Wat kun je met AMEX punten: je kunt American Express punten op verschillende manieren inzetten. Van het betalen van een transactie met punten tot het omzetten naar hotelpunten of frequent flyer programma’s. De waarde die je per punt terugkrijgt loopt echter sterk uiteen. Bij het omzetten van punten naar frequent flyer miles krijg je het meeste voor je punten terug: meestal ongeveer een cent per punt. Bij frequent flyer miles kun je echter ook disproportionele waarde uit je miles halen: met name door business- of first class vluchten met je punten te boeken. Omzetten naar hotelpunten is minder verstandig, maar kan in uitzonderlijke gevallen nuttig zijn.
In dit artikel:
- De opties en de bijbehorende waarde
- Hoogste waarde: omzetten naar Frequent Flyer miles
- Hoe zet je punten om naar Frequent Flyer Miles
- Ometten naar hotelpunten: niet doen?
Als je liever gelijk wat inspiratie wilt opdoen over de beste mogelijkheden voor het gebruik van Amex punten dan verwijs ik naar dit artikel.
Wat kun je met AMEX punten: de opties en de bijbehorende waarde
Het inzetten van American Express punten kan op de volgende manieren, waarbij je tevens per besteding de waarde per punt ziet.
- Betalen met punten bij een nieuwe aankoop (0,3 cent per punt)
- Omzetten naar frequent flyer miles (1 cent per punt. Dit is de beste waarde)
- Naar hotelpunten overzetten (ongeveer 0,5 cent per punt)
- Aankoop van giftcards (0,3 cent per punt)
Zoals je ziet varieert de waarde die je voor iedere punt terugkrijgt sterk. Het gebruik van punten voor frequent flyer miles is veruit de beste besteding. Je krijgt hierbij ongeveer 3 keer zoveel waarde voor je punten dan bij de aankoop van een giftcard.
Laat ik kort zijn over het aanschaffen van een giftcard of een nieuwe transactie met punten betalen: dit is echt zonde van de punten. Het sparen van American Express punten is dan simpelweg niet rendabel, omdat het sparen van punten je ook geld kost.
Mijn advies is dan ook om American Express punten te gebruiken voor het omzetten naar Frequent Flyer miles. Hieronder leg ik uit waarom. Een giftcard kopen of betalen met punten zou ik persoonlijk altijd afraden.

Hoogste waarde: omzetten naar frequent flyer miles
Bij het inwisselen van American Express punten naar frequent flyer miles levert dit bij de meeste programma’s ongeveer een cent per punt op. Het gemiddelde kan iets lager liggen, maar dat komt voornamelijk door het overbokeen naar minder courante programma’s.
Per American Express punt krijg je de volgende waarde:
- Cathay (Asia Miles): 0,4 cent per punt (na de recente devaluatie)
- British Airways Executive Club: 1 cent per punt
- Delta Skymiles: 0,4 cent per punt
- Flying Blue: 0,5 cent per punt (vanaf 1 juli jongstleden)
- Iberia Plus: 0,8 cent per punt
- Scandinavian Airlines: 0,4 cent per punt
- Singapore Airlines Krisflyer: 1 cent per punt
Je punten omzetten naar frequent flyer miles is sowieso al de meest waardevolle manier om je punten in te zetten. De echte aantrekkingskracht zit echter in het feit dat je disproportionele waarde uit je punten kunt halen. Ik heb daar een uitgebreid artikel over geschreven omdat dit wat mij betreft de kern van het spel is.
In het kort zal ik het hier ook nog even toelichten: als je 193.000 Amex punten omzet naar Singapore Airlines Krisflyer kun je in First Class naar Azië vliegen. Op papier zijn die 193.000 punten dus € 1930 waard. Dat klopt ook wel, want met dit aantal punten kun je ook bijna twee keer retour in Economy Class naar Azië. Maar het punt is: die First Class vlucht is normaal gesproken natuurlijk veel duurder!
Waarschijnlijk zou je niet zo snel € 5000 of meer uitgeven voor een vlucht in First Class, maar door je American Express punten slim in te zetten is dit een stuk goedkoper.

Hoe zet je Amex punten om naar frequent flyer miles?
Hoe krijg je uiteindelijk de punten van American Express naar je frequent flyer programma? Dat is relatief simpel. Als je ingelogd bent bij American Express kun je kiezen voor de optie “overboeken naar partners”.

Vervolgens kom je in een scherm waar je kunt kiezen uit de frequent flyer programma’s waar American Express mee samenwerkt. Vervolgens moet je eerst je gegevens bij het frequent flyer programma invullen, waarna je punten kunt overboeken.

Vervolgens kun je kiezen hoeveel punten je wilt overboeken naar het frequent flyer programma. Met de rekenhulp kun je bekijken hoeveel miles je hiervoor terug krijgt. Hoewel de norm 4 miles per 5 punten was, is dit nu alleen nog bij British Airways Club en Singapore Airlines KrisFlyer het geval. De punten zijn meestal de volgende dag al bijgeschreven. Veel korter dus dan de indicatie van 7 tot 10 dagen. Sommige punten staan tegenwoordig zelfs direct in je frequent flyer account. Zodra de punten zijn bijgeschreven kun je de gewenste vlucht boeken.
Omzetten naar hotelpunten: wel of niet doen?
Eerder schreef ik een artikel over waarom het niet verstandig is om je punten over te boeken naar hotelpunten. Althans, waarom ik dit geen goede deal vind. Zoals je in bovenstaand overzicht kunt zien haal je simpelweg een minder hoge waarde uit je punten. Bovendien kun je hotelpunten vaak gemakkelijk aanschaffen met een flinke korting, terwijl airline miles lang niet altijd te koop zijn.
Er zijn situaties denkbaar waarbij het alsnog interessant is om punten om te zetten naar hotelpunten. Bijvoorbeeld als een overnachting erg duur is, zodat je met punten ook minimaal een cent per punt kunt halen. Of om te voorkomen dat je punten verlopen door een paar duizend punten over te boeken.
Er is ook nog een mogelijkheid om punten via Marriott Bonvoy over te boeken naar frequent flyer programma’s die geen rechtstreekse partner van American Express zijn. Ook dit is in mijn optiek geen goede optie. Ik schreef daar eerder een uitgebreid artikel over. Bij de conversie naar Marriott gaat simpelweg waarde van punten verloren. Soms kan het handig zijn, bijvoorbeeld als je net een paar punten tekort komt en de mogelijkheid om punten te kopen ontbreekt.

Wat kun je met Amex punten: conclusie
Je kunt punten AMEX punten op verschillende manieren inzetten, maar de waarde die je daarmee per punt terugkrijgt varieert sterk. Het overboeken naar frequent flyer programma’s is veruit de beste besteding. Niet alleen is de opbrengst in dat geval het hoogst, ook kun je een hefboomeffect realiseren dankzij disproportionele waarde.
Kun je wel wat hulp gebruiken bij het inzetten van je punten? Met Puntenconsultant help ik je graag verder op weg!



![American Express upgrade bonus: de hoogste ooit [2026]](https://bijzonderetickets.nl/wp-content/uploads/2025/11/PXL_20250606_093310014-1364x1024.jpg)
![Singapore Airlines Spontaneous Escapes [Oktober 2026]](https://bijzonderetickets.nl/wp-content/uploads/2024/08/PXL_20240604_070751329-1364x1024.jpg)
![Marriott Bonvoy Promotie: tot 4.500 bonuspunten[2026]](https://bijzonderetickets.nl/wp-content/uploads/2026/01/PXL_20250627_103047286-1364x1024.jpg)

Ben je nog op zoek naar een link om je aan te melden bij Amex, met bonus punten (soms tot wel 100k gratis extra punten) via een zogenaamde referral link?
Probeer dan deze: